Indywidualna psychoterapia, terapia tańcem, choreoterapia

Cotygodniowe godzinne indywidualne sesje terapeutyczne z wykorzystaniem tańca i ruchu mogą stanowić samodzielną formę psychoterapii lub być dodatkową formą wspierającą rozwój.
Pierwsze spotkanie, lub kilka pierwszych spotkań jest formą konsultacji, która plega na przeprowadzeniu wywiadu i omówieniu możliwości jakie niesie ta frma pracy. Ruch wprowadzany jest stopniowo zgodnie z gotowością konkretnej osoby.
Do tej formy terapii nie jest wymagane przygotowanie ruchowe czy taneczne, a tylko włączenie się w proces terapii także poprzez ruch lub/i taniec.

Z tej formy terapii skorzystać mogą m.in osoby, które doswiadczają lub doświadczyły:
- zaburzeń odżywiania
- traumy
- lęków
- przemocy
- są dorosłym dziećmi alkoholików
- są współuzależnione
- nadmiernie reagują na stres
- doswiadczyły straty lub kryzysu życiowego


także  osoby, które chciałyby:
- pogłębić kontakt ze sobą i  ze swoim ciałem                                          
- nauczyć się lepiej radzić sobie z emocjami i napięciami
- zrozumieć źródło własnych trudności i wprowadzić pożądane zmiany
- pracować nad samoakceptacją
- rozwijać asertywność
- doświadczyć nowych sposobów funkcjonowania w świecie



Zgłoszenia mailowo strefaruchu@home.pl lub telefonicznie pod tel. 792 238 205
Sesje indywidualnej  terapii tańcem i ruchem mogą sie odbywać w ośrodku przy ul. Sienkiewicza 10/ 3 lub
w sali Przedszkola Integracyjnego "Bajkowy Świat" nr 130, os. Rzeczypospolitej 43